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《如何幫長輩翻身、擺位?有哪些注意事項?》
顧名思義,翻身即是運用第二者幫助病患改變臥式擺式,運用外物及一些注意的原則來維持一個舒適的姿勢。
《為什麼要翻身?》
為何要翻身
若一直以同樣的姿勢躺著,體重會集中在身體的某一部位,使神經及血管受到壓迫,導致壓瘡的形成。特別是半身麻痺者,由於有感覺障礙,不會感覺到痛,如果不變換姿勢的話,很容易形成壓瘡,而預防壓瘡的第一步就是翻身。
分析翻身
為了了解翻身的生理學動作,請試著想想嬰兒的翻身動作。心理學家佛洛依德將嬰兒期命名為「口腔期」,正如他所命名的,這個時期的嬰兒對眼見所及的一切東西都感興趣,會用手抓住,往嘴巴靠近。而翻身就是由這個動作延伸出來的。
如果分析大人無意識進行的翻身動作,就會發現其中有三個主要動作,是和嬰兒相同的,我們將這三個共同的動作稱為「翻身動作三要素」。
翻身動作的三要素
雙膝儘量屈起
雙手儘量舉高
頭部及肩膀往上抬
《正確擺位的重要性>
正確擺位的重要性
正確擺位主要的作用在於改善身體載重力量的分布情形,減少壓瘡產生,促進痙孿肌肉的放鬆,預防畸形,維持正常的姿勢,持續治療後的效果。正確的姿勢擺位對於神經肌肉受損的患者是一種張力控制的治療,並矯正不良姿勢,避免畸形。
因為在正常的情況時,神經肌肉系統會自動地調整張力,以保持人體一個良好的直立姿勢。對於神經肌肉系統受損的患者,無法提供這些必須的張力變化,因此,需要靠外在的支撐力來達到或保持日常生活中必須的姿勢變化,這就是擺位輔具的功能。
適當的擺位輔具,可以得到以下的效果