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在照護長輩或病患的過程中,「移位」幾乎每天都會發生──從床上坐起、站立、移動到輪椅,或短距離行走。看似日常的動作,卻也是照護者與被照顧者最容易受傷的時刻。
許多家屬與照護者,往往在沒有合適輔具的情況下,只能靠雙手與腰部力量硬撐完成移位,不僅費力,也潛藏著風險。這正是移位帶(移位腰帶)在長照現場中扮演重要角色的原因。
在實際照護中,最常見的狀況是:
照護者為了避免長輩跌倒,反而用錯力、拉錯位置,長期下來造成下背痛、肩頸傷害,甚至急性拉傷。
而對長輩或病患來說,移位時若缺乏穩定的支撐點,容易出現重心不穩、腳步錯亂,增加跌倒風險。有些人也會因為移位過程不舒服或曾有不好的經驗,而對站立、行走產生恐懼與抗拒。
移位帶的目的,並不是讓照護者「更用力」,而是提供一個安全、可控制的施力點,讓移位過程變得有秩序、可預期,也更安心。
移位帶,又稱移位腰帶,是配戴在使用者腰部或骨盆附近的輔具, 主要用來協助照護者在移位過程中,更接近使用者的重心, 並擁有穩定的握持位置。
與直接扶手臂或腋下不同,移位帶能讓照護者在站姿穩定的情況下, 引導使用者完成站起、坐下或轉移動作, 而不是單方面拉扯身體。 這樣的移位方式,能同時降低照護者的身體負擔, 也提升被照顧者的安全感。
常見的使用情境包含:
使用移位帶時,應將腰帶正確配戴在使用者的腰部或骨盆位置, 避免過高靠近腹部或腋下。 配戴完成後,鬆緊度以可插入一到兩指為原則, 確保穩定但不造成壓迫。
實際移位時,照護者應保持雙腳與肩同寬、膝蓋微彎, 並盡量貼近使用者站立。 移位過程中,建議搭配清楚的口語引導, 讓使用者知道即將進行的動作, 並避免突然拉扯或扭轉身體。
正確的使用方式, 能讓移位成為一個「雙方配合」的動作, 而不是單靠照護者出力完成。
本文也在下方透過文字搭配圖片的方式說明, 希望能幫助照顧者正確且安全地使用移位帶。
被動式扶持方式會降低用戶自我照顧的能力,漸漸失去自我照顧的掌握度而加速退化。藉由扶持用戶身上的移位腰帶,將自主權交給用戶,讓用戶訓練自主起身及行走,達到自主訓練及復能的效果。
久坐輪椅的用戶,一般的人力移位常會從用戶身後熊抱,並用拖拉的方式將用戶坐正。我們可以利用好神帶,固定於小腿及兩邊腋下,三點固定後一拉一頂,即刻輕鬆完成輪椅移位。
錯誤的轉移位容易造成腰痠背痛,以及職業傷害,且用戶的胸背部也容易有不適感。應該以被動式的照顧,讓用戶自主式的活動。利用好神帶轉移位,輕鬆省力又安全,增加身體衰弱者自力支援。
用戶在上下樓梯時,照顧者可由背後扶持好神帶,讓用戶在安全的活動下,增加自我挑戰的自信,不但讓用戶安心,照顧者也更安心。
要活就要動,好神帶也可以應用在肢體伸展哦,藉由自我伸展訓練還可以預防肢體退化。
好神帶可以代替毛巾操伸展肢體,簡單操作延展肢體,防止用戶肌肉及關節退化。
挑選移位帶前,建議先評估使用者的身體狀況, 例如是否能短暫站立、是否能配合指令, 以及是否具備基本平衡能力。 不同的身體能力,適合的移位方式與輔具也會有所差異。
接著,再回到實際的照護情境來思考, 包括家中空間大小、主要移位的場景 (如床到輪椅、行走輔助等), 以及是單人照顧還是多人協助。 移位帶不是功能越多越好, 而是是否適合實際使用的人與環境。
市面上的移位帶種類多元, 設計與功能各有不同。
基本型移位帶結構簡單, 適合具備一定站立能力、 只需要輕度協助的使用者; 多握把或加強型移位帶, 則能提供更多施力角度, 適合移位次數較頻繁, 或照護者希望操作更穩定的情境。
此外,不同產品在材質、 透氣性、清潔便利性與扣具設計上, 也會影響實際使用感受與耐用度, 都是挑選時可一併考量的重點。
移位帶的價格, 會因設計、材質與功能不同而有所差異。 一般來說, 入門款適合基本移位需求, 中階款在舒適度與操作穩定性上有所提升, 而專業照護款則多半為高使用頻率 或特定照護情境設計。
與其單純比較價格, 更重要的是評估 使用者狀況與實際照護需求是否匹配。 選擇合適的移位帶, 往往比選擇最昂貴的產品更重要。
若使用者體型特殊、 照護者力氣較小, 或過去曾發生移位不順、跌倒等情況, 強烈建議在購買前進行實體試用 或專人評估。
透過實際操作與專業建議, 不僅能降低選錯輔具的風險, 也能學習正確的使用方式, 讓移位變得更安全、省力。
當移位不再靠蠻力完成, 照護者能更放心地進行每一次移動; 被照顧者也能在穩定與尊重中 完成日常動作, 減少恐懼與不適。
移位帶不是單純的輔具, 而是一個 讓照護過程更安全、更有尊嚴的工具。
若你正在評估適合的移位帶, 或對實際使用方式仍有疑問, 建議透過專業評估或實體體驗, 找到真正符合需求的選擇。
合適的輔具, 能讓照護不只是完成動作, 而是陪伴生活持續前進。